如何成为抑郁症患者的另一半?


越来越多的人患有抑郁症。如果他们的另一半患有抑郁症,他们如何才能更好地帮助他们?

答案是对沮丧的人。我个人认为抑郁症患者需要什么?

首先,不要试图说服他们坚强,更不要说不要想太多。抑郁不仅是不快乐的,而且生命的活力也丧失了。生活中简单的小事情适合他们。我做不起。当他们生病或沮丧时,可以默默地陪伴他们。他们可能没有症状。如果此时他们与他们在一起,请听听他们的情绪。告诉他(她)你在那里,你将陪伴他或她度过难关。说服抑郁症患者坚强,无异于对哮喘患者说:这无处不在,为什么不呼吸呢?没有真正的同理心,但是您绝不能强迫沮丧的患者坚强。这可能是粉碎它们的最后一根稻草。

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第二,当他们与您谈论他们的负面情绪时,请尝试做一个倾听者,让他们知道您可以在您面前展现最弱的一面,而不是在您所爱的面前。戴上面具,假装你很高兴。实际上,我个人认为,如果您的另一半告诉您某些不适,则他(她)一定已经下了很多决心。您永远不要以为这是个玩笑。沮丧的病人可以这样说。我有很大的勇气生病。当他们与您交谈时,这意味着他或她信任您,因为大多数患者都不愿意说出自己的负面情绪。他们全都在他们的心中,所以如果您的另一半告诉您您的负面情绪,那是一件好事,表明您已经进入了他(她)的心。

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当另一半向您发送求救信号时,请不要视而不见。大多数患有抑郁症的人都有极端的心理。这种极端意味着我相信每个人都知道。如果您的另一半不能继续前进,并告诉您,这是他(她)正在寻求帮助,则您不要视而不见,不要以为这是个玩笑,如果您在一起,请留下来你,如果两个人在一起如果你不在一起,那么你可以打电话给他或她,即使你听了另一个人,然后告诉他(她)你去过,不要让另一个人感到你一个人,所以你可能已经保存了。生活。

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以上三年与我的安先生无关。让我从双重学位过渡到温和的方法。感谢他对我的一贯态度。我从来没有对我不耐烦。如果您喜欢一个患有抑郁症的人,那么必须牢记上述三个方面,但是如果没有办法做最基本的三个方面,那么就不要轻易爱上一个抑郁症的人,可怕的抑郁症远不止于此。

我希望所有抑郁症患者都能得到温柔的治疗。

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