15岁女孩低头玩手机 颈椎老化如四五十岁


颈椎病的复兴是一个不争的事实。随着电子产品的普及,越来越多的人患上了颈椎病。这个15岁的女孩与花的年龄相同,身体处于最佳阶段,但是这样一个15岁的女孩有宫颈衰老史,已经到了40岁或者50.发生了什么事?有一个15岁的女孩经常玩手机,每天玩电脑五六个小时。前段时间,她出现头晕,颈部酸痛等症状。她去医院检查,发现她的颈椎呈直而直。衰老程度相当于四十或五十岁。

女孩的父亲是建筑承包商。他说,除了上课和睡觉外,她的女儿每天都在玩手机和玩电脑。几天前,互联网上的一则新闻非常热门。他说,台湾一名35岁的男子每天都在看手机3小时,并患有严重的颈椎病。医生诊断他的颈椎到70岁。

如果通过显微镜观察,颈椎将从20岁开始出现细微的衰老,但此时人们感觉不到。由于头部往往较低,因工作引起的颈椎病,往往起源于四十或五十岁。这个15岁的女孩是江博士迄今为止遇到的最年轻的颈椎病患者。考虑到她还年轻,她没有给她做手术,但她采取牵引和保守治疗。她的颈椎病在未来是否复发取决于维持。

颈椎没有支撑,最容易出现问题

每个椎间椎间盘具有半厘米厚的半透明圆垫,并且是椎间盘。

我们的颈椎由7个椎骨组成,第一部分称为环状椎骨,第二部分称为枢椎骨,两部分连接在一起负责头部的旋转。我们通常抬头,低头,从一侧到另一侧摇动我们的脖子,这是由以下五个颈椎完成的。

在7个椎骨中,有6个椎间盘,椎间盘像气垫,起到缓冲作用。通常,在CT检查报告中,可以看到颈部2-3和颈部4-5。这个数字代表了前几个椎骨。例如,颈部2-3表示第二和第三部分之间的椎骨。

从临床咨询情况来看,颈部2-3和颈部3-4所受的伤害通常是由创伤引起的,例如车祸的碰撞。 “低头家庭”患有颈椎病,其发生在以下四个颈椎中,并且在这四个部分中,颈部5-6最易受伤害。

胸椎有肋骨支撑,问题的比例最小。颈椎和腰椎没有支撑。它们是脊柱中最常见的两个部位。

为什么鞠躬会导致颈椎病

脊柱的生理曲线不仅使人站立时直立,更重要的是,生理曲线在行走和跑步时可起到缓冲作用,减少振动对大脑的影响。从侧面看,气管附近的颈椎略微向前突出,通常头部朝下,这相当于向相反方向摩擦。

在这个过程中,为了保持颈椎的稳定性,身体将具有补偿功能,并且后部椎骨将扩张和增殖。当椎骨在一定程度上增殖时,它们会变成骨刺,这会压迫穿过这里的神经并引起相应的症状。经常低头的人在颈后部有一块厚而硬的肌肉。这是补偿后发生的韧带和肌肉肥大。

压迫神经的另一个主要原因是椎间盘突出。椎间盘就像汽车的轮胎,周围是细胞核周围无数的纤维环。这些纤维环的厚度不均匀,空气管方向的纤维比后部厚。经过长时间的弯曲,颈椎间盘被挤压在它前面,它会被向后挤压,凸出的部分会被压到神经,并会发生颈椎病。

特别注意日常生活中的运动

一般而言,大多数患者在40多岁和50多岁时出现颈部疼痛的症状。接下来,如果你不注意,你的病情会随着年龄的增长而增加。在日常生活中,我们必须长时间避免看电脑或手机,加强锻炼。颈椎与质量和维护有很大关系。大约70%-80%的人在其一生中或多或少存在颈椎问题。除了损伤和先天性畸形外,颈椎病的主要原因包括姿势不正确,疲劳和颈部寒冷。

预防颈椎病应从三个方面入手:

看电话或用电脑半小时到一小时,抬起头来做头部活动;注意保持颈部温暖;晚上睡觉,选择颈部护理枕,或躺下后使用高度高的枕头。手机的普及使得许多人对手机着迷并鞠躬致敬。不仅是成年人,还有很多孩子。每个人都必须拥有玩手机的学位。他们不能长时间玩手机。必须注意危害,并将手机放在手机上看远处的活动。

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