鸡蛋和它是绝配,堪比“脂肪杀手”,隔三差五吃,小肚子不见了


我想分享的原始香哈食谱

经历了炎炎夏日的朋友,不是秋天的美丽,给给给,天..不要掉以轻心,已被稀释的肉回来了。如果你想减少它,那真的很难。

每个人通常都可以吃更多促进新陈代谢和降脂的食物。这样可以保证正常饮食中摄入的营养,而不用担心体重增加,然后用适量的运动,小肚子就不见了。

今天,Hamei为每个人推荐了一份减肥食谱。成分很常见。鸡蛋和青椒是完美的搭配。它与“脂肪杀手”相当,后者促进新城市的新陈代谢,防止脂肪在体内积聚。肉体会慢慢消失。

青椒炒鸡蛋

成分:

三个鸡蛋,三个青椒,白芝麻,少许盐和色拉油。

烹饪步骤:

1.洗净并切碎青椒

2.将少许油倒入火锅中,将青椒倒入大碗中。

3.将鸡蛋倒入盐中搅拌均匀

4.将火锅放入搅拌好的青椒鸡蛋中,翻炒一会儿

5.等到蛋颜色油炸变色并撒上芝麻

6.包装和饮食

你喜欢这个食谱吗?欢迎喜欢,评论

提前关注香哈食谱,了解更多关于食物的做法

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

收集报告投诉

经历了炎炎夏日的朋友,不是秋天的美丽,给给给,天..不要掉以轻心,已被稀释的肉回来了。如果你想减少它,那真的很难。

每个人通常都可以吃更多促进新陈代谢和降脂的食物。这样可以保证正常饮食中摄入的营养,而不用担心体重增加,然后用适量的运动,小肚子就不见了。

今天,Hamei为每个人推荐了一份减肥食谱。成分很常见。鸡蛋和青椒是完美的搭配。它与“脂肪杀手”相当,后者促进新城市的新陈代谢,防止脂肪在体内积聚。肉体会慢慢消失。

青椒炒鸡蛋

成分:

三个鸡蛋,三个青椒,白芝麻,少许盐和色拉油。

烹饪步骤:

1.洗净并切碎青椒

2.将少许油倒入火锅中,将青椒倒入大碗中。

3.将鸡蛋倒入盐中搅拌均匀

4.将火锅放入搅拌好的青椒鸡蛋中,翻炒一会儿

5.等到蛋颜色油炸变色并撒上芝麻

6.包装和饮食

你喜欢这个食谱吗?欢迎喜欢,评论

提前关注香哈食谱,了解更多关于食物的做法

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

——