精选美食推荐:海笋炒素肉丁,沙蛤蜊肉拌黄瓜,薯片炸鸡翅的做法


2019

沙肉和黄瓜混合

材料:3个小黄瓜;大蒜; 1公斤沙爹;盐;糖;尖酸刻薄;冷酱油麻油;

实践

1。洗净沙子,加冷水煮沸;

2。取出蛤meat肉;将煮沸的生汤倒入蛤肉中,用树篱旋转蛤肉,将其取出使用;

3。用a面杖将黄瓜碾碎,然后用手将其揉成小块;将洗净的蛤c与黄瓜片混合,加入切碎的大蒜和切碎的香菜;

4。转移适量的盐,糖,醋,冷酱油,香油并充分混合。

脆皮炸鸡翅

材料:鸡翅,薯片,姜,面粉,鸡蛋,胡椒粉

实践:

1。清洁鸡翅,用刀将鸡翅切开,将姜切成丝

2。准备一个空碗,加入生姜,1勺酱油,1勺油,1勺胡椒粉,适量的盐,搅拌1小时以上

3。薯片压碎备用

4。鸡蛋放入碗中搅动

5。腌好的鸡翅,裹上一层面粉,裹上一层蛋液,最后裹上一层薯片

6。在锅中加入适量的油,将油加热至70%的热量,将鸡翅放入锅中,炸至表面呈金黄色。

7。从排水管中清除油,然后沥干多余的油以食用。雪碧炸起来很美味

柠檬鳄梨大虾沙拉

材料:鳄梨,虾,小西红柿,红洋葱,墨西哥胡椒,石灰,橄榄油,欧芹,盐,黑胡椒

方法:1.将虾去壳去泥,切成丁,炸熟,冷却备用;

2。取一个小碗,加入切碎的红洋葱,橄榄油,盐和胡椒粉,放入柠檬汁,搅拌均匀,静置5分钟。

3。取一个大碗,加入冷却的虾,鳄梨,番茄,墨西哥胡椒和2种调味料。加入烤的香菜,拌匀。

海笋和肉丁

材料:海笋30克,素食肉20克,淀粉1汤匙,酱油,盐和胡椒粉1汤匙

实践

1。将海笋浸泡在水中。

2。将其放入沸水锅中并取出。

3。将普通肉浸泡在水中,然后从水中挤出。

4。将1汤匙淀粉撒在普通切丁的肉上,并轻轻摇动,使切丁的肉被淀粉覆盖。

5。往油锅中加油并炸至表面略黄。

6。将笋干切成小块,将辣椒切成相同大小的段。

7。将适量的油倒入锅中,先将胡椒炒熟,然后放入海笋中炒熟。

8。加入素食切块的肉,搅拌均匀。

9。加入1大汤匙蚝油,并与盐充分搅拌。

沙肉和黄瓜混合

材料:3个小黄瓜;大蒜; 1公斤沙爹;盐;糖;尖酸刻薄;冷酱油麻油;

实践

1。洗净沙子,加冷水煮沸;

2。取出蛤meat肉;将煮沸的生汤倒入蛤肉中,用树篱旋转蛤肉,将其取出使用;

3。用a面杖将黄瓜碾碎,然后用手将其揉成小块;将洗净的蛤c与黄瓜片混合,加入切碎的大蒜和切碎的香菜;

4。转移适量的盐,糖,醋,冷酱油,香油并充分混合。

脆皮炸鸡翅

材料:鸡翅,薯片,姜,面粉,鸡蛋,胡椒粉

实践:

1。清洁鸡翅,用刀将鸡翅切开,将姜切成丝

2。准备一个空碗,加入生姜,1勺酱油,1勺油,1勺胡椒粉,适量的盐,搅拌1小时以上

3。薯片压碎备用

4。鸡蛋放入碗中搅动

5。腌好的鸡翅,裹上一层面粉,裹上一层蛋液,最后裹上一层薯片

6。在锅中加入适量的油,将油加热至70%的热量,将鸡翅放入锅中,炸至表面呈金黄色。

7。从排水管中清除油,然后沥干多余的油以食用。雪碧炸起来很美味

柠檬鳄梨大虾沙拉

材料:鳄梨,虾,小西红柿,红洋葱,墨西哥胡椒,石灰,橄榄油,欧芹,盐,黑胡椒

方法:1.将虾去壳去泥,切成丁,炸熟,冷却备用;

2。取一个小碗,加入切碎的红洋葱,橄榄油,盐和胡椒粉,放入柠檬汁,搅拌均匀,静置5分钟。

3。取一个大碗,加入冷却的虾,鳄梨,番茄,墨西哥胡椒和2种调味料。加入烤的香菜,拌匀。

海笋和肉丁

材料:海笋30克,素食肉20克,淀粉1汤匙,酱油,盐和胡椒粉1汤匙

实践

1。将海笋浸泡在水中。

2。将其放入沸水锅中并取出。

3。将普通肉浸泡在水中,然后从水中挤出。

4。在普通切丁的肉上撒上1大汤匙淀粉,然后轻轻摇动,使切丁的肉被淀粉覆盖。

5。往油锅中加油并炸至表面略黄。

6。将笋干切成小块,将辣椒切成相同大小的段。

7。将适量的油倒入锅中,先将胡椒炒熟,然后放入海笋中炒熟。

8。加入素食切块的肉,搅拌均匀。

9。加入1大汤匙蚝油,并与盐充分搅拌。