嘴里总是有股味,原来也跟肾不好有关!缓解妙招是.....


  原创: 陈绪勇 肾上线

  俗话说:“牵一发而动全身”,本来只是某个部位的问题,却能引起全局障碍,这个成语形容肾脏病再贴切不过。

  肾脏病往往并不只局限于肾脏本身,一旦出问题,会牵涉到全身各个系统、一系列症状。

  比如今天陈绪勇医生要和咱们说的---味觉障碍,不只是牙科以及胃肠消化系统问题可以出现。实际上,肾不好也经常会引发味觉障碍。

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  肾不好,嘴里总有一股怪味?

  肾友最常见的4大味觉障碍:

  嘴里一股金属味嘴发苦感觉不到味道

  嘴发干

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  这些问题的出现,可能与肾脏病导致唾液中溶解的某些离子浓度和种类变化有关。

  例如,有研究显示,肾衰竭患者口中之所以经常会感到有股金属味,是由于体内尿素水平升高,唾液中较高水平的尿素在细菌尿素酶的分解下,转为氨和二氧化碳,而产生的“怪味”。

  还有研究发现,肾友体内锌的减少、年纪增大,也会增加味觉障碍几率。

  味觉受体属于接触性化学受体细胞,它们在食物的选择和消化系统的调节上起着很重要的角色。一旦味觉出现问题,可导致患者对食物的厌恶,从而减少食物的摄入和营养缺乏,最终导致体重减轻。严重的病例可以出现营养不良,虚弱和疲劳。

  随着对慢性肾病患者味觉功能紊乱的重视和研究,有助于日后为我们阐述这方面的具体机制。

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  怎么缓解呢?

  下面,教给大家一些日常生活中,有助于缓解症状的实用小妙招:

  1)用苏打水漱口:可以在超市购买小苏打粉(碳酸氢钠),将一茶匙小苏打溶解在500ml水中,每天用它漱口。

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  2)如果总是觉得没味道,可以在烹饪菜品时,适量使用柠檬、醋、生姜、辣椒、胡椒粉等,根据喜好进行调味

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  3)早晚刷牙,保持口腔清洁

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  4)如果总是口干,避免吃太多咸的东西

  参考文献:

  1.Desislava Konstantinova et al.Taste disorder in patients with end-stage chronic kidney disease. G ItalNepfrol 2017 C ISSN 1724-5990

  2. Managing taste change inadvanced CKD C NSW Renal Dietitians (Updated August 2017)

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